摘要：本文從總體上描述了科技工作者在工作、上下班交通、學習培訓、體育鍛煉、休閑娛樂和睡眠休息上的時間分配情況。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國科技工作者的工作時間普遍偏長，加班問題比較突出。每天用于上下班交通（往返）的時間約為1小時，北京等大城市用時更長。每天用于學習培訓的時間僅略高于全國居民平均水平，認為學習培訓時間不夠的情況比較普遍。體育鍛煉情況不容樂觀，鍛煉時間、頻率均低于城鎮(zhèn)普通居民。每天用于休閑娛樂的時間僅相當于全國就業(yè)人口的一半。睡眠過晚、睡眠時間不足和熬夜工作現(xiàn)象比較常見。建議采取措施落實科研人員培訓和休假制度，宣傳健康生活方式，保障科技工作者生活質(zhì)量。